Logo Solva Support - Linda Visser

Privacyverklaring

Cookiebeleid

KvK: 91581788

BTW-id: NL004014712B68

Op de 15e van elke maand gaat mijn eigen contentsy Op de 15e van elke maand gaat mijn eigen contentsysteem draaien.

Volledig automatisch in Claude.

Claude kijkt eerst terug naar de afgelopen maand. Welke posts goed scoorden. Welke minder. Welke onderwerpen duidelijk aansloegen. Wat er in mijn markt speelt. En wat ik zelf heb meegemaakt.

And then the fun begins!

Hij doet voorstellen voor nieuwe hooks, schrijft de captions, maakt reelscripts, werkt carrousels uit en zet alles direct klaar in Notion.

Niet in een standaard AI-stijl, maar in mijn eigen stem. Die heb ik hem één keer uitgebreid aangeleerd, zodat de output voelt alsof ik het zelf heb geschreven.

Het hele proces draait in Claude Cowork.

Ik vind het fascinerend hoe snel dit soort systemen zich ontwikkelen. Een jaar geleden was ik al blij als AI een redelijke caption schreef met niet teveel onnodige emoji’s 🤪

Nu analyseert het mijn content, haalt patronen uit wat wel en niet werkt en zet vervolgens een complete maandplanning klaar.

Zou jij jouw content volledig door AI laten voorbereiden als de output écht klinkt alsof jij het hebt geschreven?
____ 
#burnoutproofbusiness #claudeai #contentcreatie #vrouwelijkeondernemers #kennisondernemer
Mijn gouden regel: je bouwt je business om je leve Mijn gouden regel: je bouwt je business om je leven heen, niet andersom.

Ik heb echt lang gedacht dat ik eerst flink moest bouwen aan mijn bedrijf en dat rust en vrijheid daarna vanzelf zouden volgen.

Nog even doorgaan, nog even volhouden, en dan zou het vanzelf rustiger worden.

Maar zo ging het dus niet…

Het werd eigenlijk alleen maar drukker.

Meer mensen die iets van me nodig hadden, een drukker hoofd, en steeds minder ruimte om even nergens aan te denken en rust te pakken.

Zonder dat ik het doorhad, was ik eigenlijk mijn leven steeds meer aan het aanpassen aan mijn business.

Tot ik besefte en doorhad dat dit niet was waarom ik wilde ondernemen. Ik wilde juíst meer vrijheid en rust hebben.

Een business die alleen werkt als ik er constant bovenop zit, is naar mijn idee geen vrijheid.

Dan heb je misschien iets moois gebouwd, maar het is teveel afhankelijk van jou als persoon.

Sindsdien kijk ik er anders naar.

Ik bouw bewuster aan mijn bedrijf, maak keuzes die niet alleen slim zijn voor groei, maar óók voor hoe ik wil leven: vooral niet harder werken, wel slimmer.

Misschien lees je dit en herken je het.

Dan is dit even een reminder: past je business eigenlijk nog wel bij het leven dat je wilt leiden?

____
#vrouwelijkondernemen
#slimmerwerken
#ondernemenmetrust
#duurzaamondernemen
#burnoutproofbusiness
Ik heb eens bijgehouden hoeveel tijd ik kwijt ben Ik heb eens bijgehouden hoeveel tijd ik kwijt ben aan taken waar mijn klanten niet van merken of ik het zelf doe of niet.

En wat denk je? Veel meer dan ik zou willen… OEPS.

De bevestigingsmail na een aankoop. Zelf getypt, elke keer. De welkomstmail met de inloglink. Ook zelf. De herinnering dat iemands toegang bijna afliep. Ja, ook dat.

Vijf minuten per keer. Maar bij elkaar? Elke week een paar uur werk dat alleen bestond omdat ik het nog niet had geautomatiseerd.

En het grappige? Mijn klanten hadden geen idee. Die kregen gewoon netjes hun mail, op het juiste moment, met de juiste informatie. Ze dachten niet “wat fijn dat Linda hier persoonlijk voor zit.” 😆

Eenmaal geautomatiseerd, liep het prima zonder mij. En mijn tijd bleef over voor wat mij wél echt nodig heeft.

Dat is waar een Burn-out Proof Business om draait: stap voor stap dingen weghalen bij jezelf die niet per se door jou gedaan hoeven te worden. 

Zodat je bedrijf minder kwetsbaar wordt... en jij wat meer lucht hebt.

Welk taak zou jij (met plezier) willen automatiseren?

____
#burnoutproofbusiness #automatiseren #slimmetools #systemenbouwen #tijdbesparen
De taken die mijn klanten nooit zagen, kostten mij De taken die mijn klanten nooit zagen, kostten mij het meeste tijd.

Ik deed vroeger alles zelf. Elke bevestigingsmail. Elke herinnering. Elk mailtje dat eigenlijk altijd hetzelfde was, alleen met een andere naam erboven.

Niemand die het zag. Niemand die het merkte. Alleen ik, die er toch gewoon tijd aan kwijt was.

En als je wilt beginnen met automatiseren, kun je hier het beste beginnen.

Niet bij de grote dingen, maar bij alles wat je klant toch niet ziet.

De bevestigingsmail na een aankoop. De herinnering een dag voor de afspraak. De factuur die verstuurd wordt zodra iemand betaalt. De welkomstmail bij een nieuwe aanmelding. De intake-vragen die automatisch klaarstaan zodra iemand boekt.

Jij doet het nu allemaal zelf. Elke keer. Voor elke klant.

En ondertussen heb je kwaliteiten en talenten waar klanten écht voor betalen. Die blijven liggen terwijl jij handmatig bevestigingsmails zit te tikken 🙃

Automatiseer het onzichtbare. Zodat jij zichtbaar kunt zijn waar het echt telt.

Herken jij taken in je bedrijf die je klanten nooit zien, maar jou wel tijd kosten?

____
#burnoutproofbusiness #vrouwelijkeondernemers #kennisondernemer #slimmesystemen #digitaalondernemen
Mijn eerste burn-out kreeg ik in loondienst. Best Mijn eerste burn-out kreeg ik in loondienst.

Best ironisch als ik er nu op terugkijk. Want het was precies het zetje dat ik nodig had om juist uit loondienst te gaan.

Als ik dit overleeft heb, dacht ik, dan kan ik ook eindelijk de stap nemen om voor mijzelf te beginnen.

Zelf bepalen wat ik doe, voor wie, en wanneer. Geen baas meer die dat voor mij invult. Eindelijk vrijheid.

Dus ik begon als Technisch VA. En… bouwde keurig een nieuwe baan voor mezelf 😉

Werken op andermans tijden. Volgens andermans deadlines. Met andermans prioriteiten in mijn agenda.

Ik had een KVK-nummer en eigen klanten, maar vrijheid... was niet echt aan de orde.

Daarom waren burn-out nummer twee en drie blijkbaar ook nodig. Toen viel het kwartje pas echt.

Het probleem zat niet in mijn werkgever of mijn klanten. Het zat in hoe ik mijn bedrijf had ingericht.

Alles liep via mij. Zodra ik stopte, stopte alles. Dat is geen bedrijf. Dat is een baan zonder baas.

Sindsdien onderneem ik compleet anders.

Met systemen die draaien als ik er niet bij ben. Automatiseringen die het werk voor mij doen. Een bedrijf dat niet op mij hoeft te wachten.

Zodat vrijheid niet een belofte is voor later, maar gewoon hoe het vandaag al werkt.

Herken jij de verkapte baan in jouw eigen bedrijf?

____
#burnoutproofbusiness #vrouwelijkeondernemers #kennisondernemer #vrijheidondernemen #slimmesystemen
Er is een functie in Claude die de meeste ondernem Er is een functie in Claude die de meeste ondernemers nog niet ontdekt hebben: Skills.

Dit is wat het is en waarom het jou enorm veel tijd kan besparen.

Normaal gebruik je Claude door vragen in de chat te typen. Handig, maar elke keer moet je opnieuw uitleggen wie je bent, wat je doet en hoe je werkt.

Skills veranderen dat.

Een Skill is een instructiepakket dat je eenmalig installeert in Claude Cowork. Claude weet daarna precies hoe jouw workflow eruitziet en welke stappen en tools daarvoor nodig zijn.

Je typt één commando. Claude doet vervolgens automatisch de rest. Precies volgens jouw werkbeschrijving, jouw Skill.

Ik gebruik zelf een Skill die mijn hele maandelijkse contentbatch voor Instagram regelt. Één trigger en Claude analyseert mijn statistieken, analyseert de markt, weet mijn contentstrategie, schrijft de hooks en genereert de captions en hashtags. En zet dit alles voor mij klaar in Notion, zodat het gepost kan worden.

Zonder dat ik elke keer opnieuw moet uitleggen hoe het werkt, welke stappen Claude moet volgen en welke tools hij daarvoor moet gebruiken.

Dit is nog maar één voorbeeld van wat je met Claude Skills kunt doen. De mogelijkheden zijn eindeloos en kunnen je enorm veel tijd besparen.

Dit is het verschil tussen Claude gebruiken en Claude slim laten werken voor jou.

Wil je de cheatsheet 'Zo werk je met Claude Skills'? Typ SKILLS in de reacties.

____
#burnoutproofbusiness #vrouwelijkeondernemers #aitools #claudeai #digitaalondernemen
Ik gebruik Claude elke dag. En net zoals jij kan i Ik gebruik Claude elke dag. En net zoals jij kan ik niet meer zonder AI ☺️

Tot voor kort deed ik er één ding mee: vragen stellen en antwoorden krijgen. Dit is Claude AI (vergelijkbaar met ChatGPT).

Maar toen ontdekte ik Claude Cowork. Onderdeel van een betaald abonnement. En alleen beschikbaar in de desktop-app.

Ik kon toen zeggen: "Zet alle intake-formulieren om naar een klantenoverzicht." En dan... gewoon weglopen. Kop thee zetten, koekje erbij. En terugkomen bij het eindresultaat.

Dat is een ander soort gebruik van Claude. En de sky is the limit met Cowork.

In deze carrousel leg ik het verschil uit, zodat jij weet welke versie voor welk moment is. En of het iets voor jou is.

Een Burn-out Proof Business bouw je niet door dingen onnodig zelf te doen. Je bouwt het door te weten wat je slim kunt delegeren aan Claude.

Welk type werk zou jij meteen uit handen willen geven aan Cowork? Laat het me weten in de reacties.

____
#burnoutproofbusiness #vrouwelijkeondernemers #claudecowork #slimmesystemen #digitaalondernemen
Er zijn twee soorten druk als ondernemer. De druk Er zijn twee soorten druk als ondernemer.

De druk van een volle week, dat is soms gewoon zo.

En de druk van weten dat als jij stopt, alles stopt.

Dat tweede is een heel ander gevoel. 

En dat zit niet in je agenda, het zit vooral in je hoofd. Ook op zondag. Ook op vakantie. Ook als je gewoon even niks wil.

Ik merkte het toen ik een week minder moest werken en mijn hoofd alsnog overuren maakte. 

En dat was niet eens omdat er zoveel te doen was, maar omdat ik het gevoel had dat ik de boel bij elkaar moest houden. Dat er iets mis zou gaan als ik even niet oplette.

Dat is het moment waarop je je afvraagt of je een bedrijf hebt gebouwd, of dat het bedrijf jou in dienst heeft.

Dit is uiteraard geen verwijt. Het is gewoon hoe het loopt als je nooit bewust hebt nagedacht over hoe je bedrijf wilt inrichten.

Hoe zit dat bij jou? Heb jij je bedrijf bewust ingericht?

____
#burnoutproofbusiness #ondernemenmetrust #kennisondernemer #vrijheidondernemen #vrouwelijkeondernemers
Volg mij op Instagram

Blijf op de hoogte!

Ontvang regelmatig waardevolle tips en updates.

Bedankt voor je inschrijving.

Schrijf mij in

Je kunt je altijd uitschrijven met één klik.

© 2026 Solva Support - alle rechten voorbehouden
🍪 Waarom we cookies gebruiken

Bij Solva Support draait alles om slimmer werken en tijd besparen. Om jou de beste ervaring te geven, gebruiken we cookies. Daarmee meten we wat bezoekers interessant vinden, welke pagina’s goed werken en hoe we onze content nóg beter kunnen maken. 

 

Maak je geen zorgen: de data is ALTIJD anoniem! En wordt nooit gedeeld of verkocht aan derden.

Functioneel Altijd actief
Nodig om de website goed te laten werken (altijd aan).
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt. Hiermee zien we anoniem hoe je onze site gebruikt. Zo kunnen we verbeteren en zorgen dat je sneller vindt wat je zoekt.
Marketing/Analyse
Hiermee meten we bijvoorbeeld of een pagina of funnel een bestelling oplevert. Dit helpt ons om te weten of onze campagnes werken en om jou niet te overladen met onnodige e-mails.
  • Beheer opties
  • Beheer diensten
  • Beheer {vendor_count} leveranciers
  • Lees meer over deze doeleinden
Bekijk voorkeuren
  • {title}
  • {title}
  • {title}